A Universidade Estadual de Londrina (UEL) oferece aulas gratuitas de ciclismo para crianças e adolescentes através do projeto Crescendo no Pedal. São 40 vagas disponíveis para jovens de cinco a 15 anos, sem necessidade de já saber andar de bicicleta.
As aulas combinam exercícios de equilíbrio, lateralidade, obstáculos e percursos em trilhas. Os encontros ocorrem às segundas e quartas-feiras, das 16h às 17h, no Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), dentro do Campus Universitário.
Como funcionam os encontros
Cada aula começa com aquecimento. Depois, as crianças realizam atividades com bicicletas trabalhando habilidades como lateralidade, frenagem, equilíbrio e coordenação motora. Em seguida, enfrentam pistas com obstáculos e percorrem aproximadamente quatro quilômetros por trilhas, partindo da região da pista de atletismo até as proximidades do acesso à Avenida Castelo Branco.
O projeto acolhe diferentes níveis de experiência. Participantes usam bicicletas aro 20 ou modelos BMX, mas já recebeu também crianças com bicicletas de equilíbrio.
Desenvolvimento motor na infância
O ciclismo contribui para o desenvolvimento motor em uma fase importante da infância e adolescência. A prática melhora equilíbrio, coordenação e habilidades motoras enquanto oferece atividade aeróbica que ajuda a gastar energia e prevenir obesidade.
O projeto aproxima também estudantes de Educação Física da prática profissional. Quatro estagiários de graduação e pós-graduação auxiliam nas atividades. O Departamento de Educação Física do Centro de Educação Física e Esporte da UEL coordena a iniciativa.
Serviço
- Público: crianças e adolescentes de 5 a 15 anos
- Vagas: 40
- Dias: segundas e quartas-feiras
- Horário: 16h às 17h
- Local: Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), Campus Universitário da UEL, Londrina
- Inscrições: (43) 9 9655-2255
- Instagram: Crescendo no Pedal
- Importante: não é necessário saber andar de bicicleta para participar
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