As unidades básicas de saúde (UBSs) de Rolândia abrem grupos para quem quer fazer atividade física sem gastar nada. Os encontros são uma forma de a Prefeitura estimular o exercício regular entre moradores de diferentes idades.
Como funcionam os grupos
As atividades acontecem nas UBSs espalhadas pela cidade e reúnem pessoas interessadas em se movimentar de forma orientada. Os grupos são gratuitos e abertos à comunidade, sem necessidade de inscrição prévia em alguns casos.
A iniciativa faz parte do programa Tarobá, que organiza ações de promoção à saúde nos equipamentos públicos municipais. O objetivo é oferecer alternativas acessíveis para quem quer incorporar o exercício na rotina.
Benefícios para a saúde
Participar de grupos de atividade física traz vantagens como melhora na disposição, fortalecimento muscular e redução do risco de doenças crônicas. Além disso, os encontros permitem interação com outras pessoas da comunidade, gerando convivência.
Qualquer pessoa pode participar, independentemente do nível de condicionamento físico. As atividades costumam ser adaptáveis e contam com orientação de profissionais.
Serviço
- Atividade: grupos de atividade física nas UBSs
- Custo: gratuito
- Onde: unidades básicas de saúde de Rolândia
- Procure a UBS mais próxima de sua casa para informações sobre horários e dias
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