Paranaguá promove nesta quarta-feira, 23 de setembro, uma palestra sobre saúde mental e valorização da vida. O evento faz parte da campanha nacional do Setembro Amarelo e é aberto a servidores municipais e ao público em geral. O encontro começa às 15h no Instituto Superior do Litoral do Paraná (Isulpar), com entrada gratuita.
A psicóloga, mentora e empresária Glaciane Damiani conduz a apresentação. Com mais de duas décadas de atuação, ela tem especialização em Gestão de Pessoas e é autora dos livros Desperte sua Essência e coautora de Enriqueça a Mente. A palestra estimula reflexões sobre inteligência emocional e a forma como cada um lida com as emoções diante das dificuldades do dia a dia.
O tema central é usar o autoconhecimento como base para o equilíbrio emocional e construir relações interpessoais mais saudáveis. Glaciane destaca que “cuidar da saúde mental também é aprender a olhar para dentro, reconhecer o que sentimos e compreender que não precisamos enfrentar tudo sozinhos. A valorização da vida começa quando passamos a olhar para nós mesmos com mais atenção e acolhimento”.
Por que cuidar da saúde mental
A iniciativa enfatiza a importância de identificar os próprios limites, reconhecer os sentimentos e buscar ajuda profissional quando necessário. O encontro também reforça o papel da empatia e do acolhimento mútuo na preservação do bem-estar.
Para a Secretaria Municipal da Mulher, Desenvolvimento Social e Igualdade Racial, promover espaços de diálogo sobre saúde mental é essencial para incentivar o autoconhecimento e o cuidado emocional. A secretária Carolina de Miranda nota que a atividade é “também uma oportunidade de cuidar de quem diariamente está na linha de frente do atendimento à comunidade, proporcionando um momento de reflexão, acolhimento e fortalecimento emocional”.
Como participar
O evento é gratuito e aberto a toda a população. As inscrições estão disponíveis por formulário eletrônico oficial. Não é necessário ter experiência prévia ou conhecimento técnico para acompanhar a apresentação; o evento é pensado para qualquer pessoa interessada em compreender melhor suas emoções e construir relações mais saudáveis.
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