Aubry Allbridge, de 22 anos, conquistou a certificação como instrutora de UpBeat Barre, programa de exercícios criado nos Estados Unidos, e estreou como professora com uma turma de 60 participantes. Moradora de Utah, ela transformou a paixão por atividades físicas em oportunidade profissional após anos frequentando aulas na academia.
A trajetória de Aubry chamou a atenção de Jane Johnson, instrutora e coproprietária da VASA Fitness em Kaysville. Johnson acompanha a jovem há alguns anos e destacou a facilidade dela em memorizar coreografias e letras das músicas. Diante do potencial demonstrado, Johnson a incentivou a buscar a certificação profissional.
Na primeira aula, Aubry compartilhou duas das suas principais motivações: exercitar-se e estar em contato com outras pessoas. Ela afirmou que adorou usar o microfone e dar as instruções, e reforçou seu compromisso de que todos se sintam acolhidos durante as aulas.
Durante o curso de certificação, Aubry destacou como favorita a ênfase em motivação e a possibilidade de oferecer opções variadas de exercícios. Sua proposta é que cada participante consiga acompanhar independentemente do seu nível de experiência ou condição física.
O que é UpBeat Barre
O UpBeat Barre combina treinamento de força, pilates, exercícios cardiovasculares e ioga em uma atividade dinâmica. Antes de se tornar instrutora, Aubry participou de diferentes modalidades na academia, como Pilates, Zumba, SilverSneakers e HIGH Fitness, mas o UpBeat Barre era sua preferida.
Programas de exercício adaptados são ferramentas importantes para pessoas com deficiência intelectual, pois promovem autonomia, socialização e qualidade de vida quando a atividade respeita as necessidades de cada participante. Aubry é exemplo de como oportunidades profissionais bem estruturadas abrem caminhos para o desenvolvimento e a inclusão.
Próximos passos
Jane Johnson está trabalhando para transformar a certificação de Aubry em um contrato de emprego remunerado e em tempo integral na academia.
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