A Universidade Estadual de Londrina retomou as aulas de escalada indoor no Centro de Educação Física e Esporte (CEFE). O projeto Bora Escalar funciona às terças e quintas-feiras, das 17h às 19h, com inscrição gratuita e abertura para qualquer pessoa da cidade, não apenas alunos da instituição.
Três paredes de escalada com 11 metros de altura compõem o espaço disponível. Cada parede tem diferentes níveis de dificuldade, então quem nunca praticou consegue começar do zero. O programa inclui exercícios de força, resistência muscular, flexibilidade e resistência aeróbica além da escalada propriamente dita.
Como funciona a inscrição
A participação é gratuita, mas exige inscrição prévia. Para acompanhar a abertura das listas de horário, é preciso entrar no grupo de WhatsApp do projeto ou seguir a página no Instagram @boraescalaruel. Cada horário comporta até 12 participantes. Quem não tem material próprio (cadeirinha e sapatilha) depende do equipamento disponibilizado pelo projeto, que tem apenas 10 cadeirinhas para adultos e 2 para crianças.
Quem já possui seu próprio material pode participar sem depender da disponibilidade de equipamento. Menores de 18 anos precisam estar acompanhados de responsável legal durante a atividade. Não há limite de idade para entrar.
Retomada após hiato
A parede de escalada do CEFE existe desde 2009, quando a UEL criou o primeiro muro indoor da cidade. Entre 2009 e 2013, mais de 80 pessoas tiveram contato com a modalidade. Uma segunda fase, entre 2013 e 2020, atendeu mais de 450 pessoas, incluindo alunos de escolas públicas e instituições especializadas. A atividade parou em 2019.
Em 2022, o projeto voltou sob a liderança de Fabio Cheche, coordenador da iniciativa. Desde então, cerca de 4.900 pessoas já participaram das aulas. O projeto tem apoio da Pró-Reitoria de Extensão da UEL, da Fundação de Esportes de Londrina, da Escola Perfil Vermelho e da Crux Agarras, que contribuem com técnica, doações de materiais e equipamentos.
Serviço
- Dias: terças e quintas-feiras
- Horário: 17h às 19h
- Local: Centro de Educação Física e Esporte (CEFE) da UEL
- Inscrição: gratuita e prévia
- Instagram: @boraescalaruel
- Limite de participantes por horário: 12 pessoas
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