A Force One, rede de academias criada em Cianorte, lançou uma campanha em outubro para enfrentar um problema que atinge a maioria dos novos alunos: a desistência. Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil), cerca de 64% dos que se matriculam abandonam a academia em até três meses.
Até 15 de outubro, quem quiser começar pode se inscrever com mensalidades a partir de R$ 79,90 no primeiro mês. Mas o desconto é apenas o ponto de partida. Para o CEO da rede, Renam Pedroche, o verdadeiro desafio é fazer o aluno permanecer. “O desconto e a proximidade do verão são bons gatilhos para tirar a pessoa da inércia, mas o difícil é fazer o aluno permanecer. O verdadeiro projeto de verão é um período de adaptação, uma janela para construir o hábito”, afirma.
O que leva à desistência
Pedroche identifica a pressa como o principal motivo do abandono. Iniciantes costumam começar com treinos pesados e sem descanso nos primeiros 15 dias. Quando o corpo não muda rapidamente, vem o desânimo. “Muitos esquecem que foram anos de sedentarismo e que a mágica não existe”, diz.
Um ganho muscular consistente, por exemplo, pode levar até seis meses, dependendo de genética e alimentação. Por isso a regularidade supera a intensidade das primeiras semanas. “A atividade física precisa entrar na rotina com a naturalidade de tomar banho, trabalhar ou dormir. Mais importante que o esforço entre o Natal e o Ano Novo é o que a pessoa escolhe fazer entre o Ano Novo e o próximo Natal”, resume o CEO.
Estrutura para manter o aluno
A rede aposta em variedade de modalidades para reter quem inicia: Pilates One, Force Spinning Tech, Black Hiit e Force Fight, integradas a um aplicativo com treinos, acompanhamento nutricional e histórico de desempenho. As unidades possuem bioimpedância, equipamento que permite acompanhar a evolução do corpo ao longo do tempo, o que ajuda quem se frustra com a balança.
A Force One funciona em 23 academias com mais de 50 mil alunos ativos no Paraná, Santa Catarina e São Paulo.
O contexto nacional
O desafio de manter pessoas em academias é nacional. Apenas entre 7% e 8% dos brasileiros frequentam academia regularmente, apesar de a maioria dos sedentários afirmar que quer se exercitar. De acordo com o Vigitel, do Ministério da Saúde, quase metade dos adultos não cumpre a recomendação mínima da Organização Mundial da Saúde: entre 150 e 300 minutos de atividade moderada por semana.
O ciclo de desistência acontece porque muitas pessoas enxergam o verão como prazo para resultado rápido, não como início de mudança de hábito. Essa mentalidade é o que a Force One tenta reverter com sua campanha de outubro.
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