Trezentas e cinquenta pessoas participaram do Seminário da Saúde em Toledo na noite de 18 de setembro, no Anfiteatro da Unipar – Campus I. O encontro fazia parte da preparação para a 25ª Meia Maratona de Toledo – Sicredi, marcada para 18 de outubro.
Estavam presentes alunos da universidade, corredores de grupos de atletismo, atletas e interessados em qualidade de vida. O objetivo era ampliar o conhecimento sobre cuidados essenciais para quem pratica esporte, deixando claro que treino e desempenho dependem de muito mais que volume de quilômetros.
Três temas no programa
A psicóloga Dayane Pelissaro Pereira abordou os impactos da atividade física na saúde mental. A fisioterapeuta Emilyane Thaise F. Souza apresentou recuperação e sua relação com o desempenho. Encerrando, a nutricionista Thainara Gottardi falou sobre alimentação aplicada à prática da corrida.
Os três temas se complementavam, oferecendo aos participantes informações sobre aspectos que importam tanto para quem busca marca quanto para quem corre pela saúde.
Sorteios e inscrições
Seis grupos de corrida foram sorteados e ganharam inscrições para a Corrida Internacional de São Silvestre: AL Assessoria, Speed Run, Yara, Kenian Runners Toledo, Champs Run e Serprati. O evento também ofereceu coffee break e certificados de participação.
A Meia Maratona de outubro
A edição de 2026 da Meia Maratona de Toledo – Sicredi oferecerá cinco modalidades em 18 de outubro: Meia Maratona com 21 km, Revezamento de 10,5 km por atleta, Rústica de 6 km, Caminhada da Saúde de 3 km e Maratoninha para crianças. O Sicredi Progresso PR/SP é o patrocinador naming da prova, e a Itaipu Binacional apoia o evento.
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