Toledo terá no dia 18 de setembro um seminário dedicado à saúde e ao desempenho de atletas e grupos de corrida. O evento ocorre como parte da programação da 25ª Meia Maratona de Toledo – Sicredi e é aberto ao público, sem necessidade de inscrição.
A programação começa às 19h30 no Anfiteatro da Universidade Paranaense (Unipar), Campus I, Avenida Parigot de Souza. Três profissionais vão abordar temas centrais para quem pratica atividades físicas e corre.
Os temas e especialistas
A psicóloga Dayane Pelissaro Pereira fala sobre os impactos da atividade física na saúde mental. A fisioterapeuta Emilyane Thaise F. Souza aborda recovery e como a recuperação influencia o desempenho. A nutricionista Thainara Gottardi apresenta nutrição esportiva com foco na corrida.
O que os participantes ganham
Todos os presentes recebem certificado de presença e têm acesso a um coffee break. Além disso, três vagas para a Prova de São Silvestre serão sorteadas entre grupos de corrida que participem do seminário.
Saiba mais
O seminário é gratuito e não exige inscrição prévia. O evento reúne conteúdos de saúde mental, fisioterapia e nutrição, criando um espaço para atletas e interessados em atividades físicas trocarem experiências e ampliarem conhecimentos sobre preparação para corridas.
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