Três mil usuários de unidades de saúde de Curitiba participam de aulas de atividades físicas orientadas por equipes do SUS. As aulas acontecem em diferentes locais, como o salão paroquial da Igreja Nossa Senhora de Fátima, no bairro CIC, onde funcionam as atividades do Distrito Sanitário CIC.
As aulas atendem pessoas de diferentes idades e perfis. Participam desde aposentados como Clovis Lopes, de 78 anos, e Aparecida Schionato, de 76 anos, até profissionais como Maria Santiago, auxiliar de limpeza de 55 anos. Os exercícios são ministrados por profissionais como Letícia Carneiro Yanase, que integra a equipe eMulti da Secretaria Municipal de Saúde no Distrito Sanitário CIC.
As atividades contam com acompanhamento médico. Na US Vila Verde, o médico Hudson Hiroaki Tanaka acompanha os participantes nas aulas de exercício.
Por que fazer atividade física orientada
Atividades físicas regulares ajudam a manter a saúde, melhoram a disposição e reduzem o risco de doenças crônicas. Quando orientadas por profissionais de saúde, as aulas são adaptadas às necessidades de cada pessoa, tornando o exercício mais seguro e eficaz.
As unidades de saúde oferecem esse tipo de programa porque a prática de atividade física é parte do cuidado integral com a saúde. Idosos, pessoas com doenças crônicas e quem quer manter a forma podem se beneficiar das aulas gratuitas.
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