A 2ª AMC RUN acontece em 8 de novembro de 2026 em Cascavel com duas modalidades: corrida de 5 quilômetros e caminhada de 3 quilômetros. O evento está aberto tanto para quem já pratica corrida quanto para iniciantes, com inscrições abertas na plataforma Eventos XP pelo site www.eventosxp.com.br/amcrun2026.
A organização da Associação Médica de Cascavel oferece R$ 2 mil em premiação para os três primeiros colocados nas categorias geral masculino e geral feminino.
Por que correr faz bem
A corrida de rua virou prática comum em cidades brasileiras não só entre atletas, mas também entre pessoas de diferentes idades que buscam cuidar da saúde. Pesquisas mostram que a busca por saúde e bem-estar é o principal motivo para quem começa a correr, seguida pela redução do estresse e pela oportunidade de socializar.
Além dos ganhos físicos, correr ao ar livre contribui para a saúde mental: reduz ansiedade, alivia sintomas depressivos e oferece momentos de pausa nas demandas do dia a dia. Grupos de corrida e eventos criam vínculos entre as pessoas, transformando uma atividade individual em experiência coletiva. Amizades feitas durante o treino e a sensação de fazer parte de uma comunidade são motivadores importantes para continuar na prática.
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