O advogado e empresário Adailton Maciel lança hoje, às 19h, o livro “Burnout: fim ou novo começo” na Biblioteca Pública Municipal de Londrina. A noite inclui sessão de autógrafos aberta ao público e amigos convidados.
Na obra, Maciel relata sua própria experiência ao enfrentar e superar a síndrome do burnout, além de descrever como reconstruiu a vida além da identidade profissional. O objetivo é aumentar a visibilidade da doença, estimular o reconhecimento dos seus sintomas e oferecer apoio a outras pessoas em situações parecidas.
O que é burnout
A síndrome do burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado pelo trabalho intenso e prolongado, especialmente quando acompanhado de pressão, falta de reconhecimento ou desequilíbrio entre esforço e recompensa. Diferente do cansaço comum, ela afeta a capacidade de desempenho, causa despersonalização e pode levar a depressão e ansiedade se não for tratada.
A doença é comum em profissionais de alta responsabilidade, como advogados, médicos, professores e gestores. Reconhecer os sinais iniciais — como exaustão persistente, cinismo, queda de produtividade e isolamento social — é essencial para buscar ajuda antes que o quadro se agrave.
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